كل هذا ماندري عنه!!

[راعي الصفرا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواني , اخواتي الأعزاء...


أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة

والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط

والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.




- الضحك يفيد الجسم والعقل.


- يحقق السعادة والسلام النفسي.


- يمنحك التجدد.


- يقلل من الضغوط.


- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.


- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.


- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.


- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.


- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.


- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.


- يجعلك تبدو أكثر شباباً.


- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.


- يعطي الشخص الثقة بالنفس.


- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.


- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.


- يزيد من مرونة أوعية القلب.


- يرفع من روحك المعنوية.


- يجعلك تفكر بشفافية.


- يخرجك من دائرة الروتين.


- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.


- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.


- يجدد الطاقة.


- يحطم طبيعتك المتحفظة.


- يقوي عضلات البطن.


- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.


- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.


- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.


- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.


- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.


استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا


فالضحك هو دواء لداء الضغوط و دواء مضاد للتشاؤم واليأس.


منقول....


تقبلو تحياتي بفائق الاحترام....

[ابوهلا]

الله يجعل اوقاتنا واوقاتكم ومن يقرا كلها سعاده


معلومات مفيده


ويكفي ان الله حث علي التفائل ومنح الانسان البشوش والمتبسم في وجه اخيه ثواب الصدقه







ومثل ماقال الشاعر ضيدان بن قضعان


والله انك بالغلا فارق نـ جداااا *** مثل فرق الأبتسامه عن الكشـــره


الف شكر يالقرم

[راعي الصفرا]

عدل كلامك يابو هلا

الواحد احيان يحتاج للضحكه , والله يعينا كثر مانقدر نرسم البسمه على وجوه كل الموجودين

تسلم على الرد والأضافه يابو هلا


تقبل تحياتي

[مبارك الزعبي]

هلا براعي الصفرا ومرحبا



مواضيعك مميزه لا عدمناك ...



فعلا الضحك عامل اساسي فالحياه ولكن بحدود لحد يفتح كشرته 24 ساعه :))))))


لاهنت ياراعي الصفرا

[][ عاليه الصيت ][]

يعطيكـ العافيهـ راعي الصفرا
عالموضوع الحلوووو
وصحيح كل هذا من الضحك
شكلي بضحك 24 ساعهـ ..

[راعي الصفرا]

هلا وغلا مبارك

ياصباح اللوز

عدل كلامك وهم بعد لحد يعبس 24 ساعه ويحوش وجهه شد عضلي

وبعد فتره معاد يعرف يضحك :)))

تسلم على المرور ابو فالح

[راعي الصفرا]

هلا وغلا بنت البر

الله يعطيك العافيه

اضحكي وماجاك علي :)

تسلمين على الرد