الحب الذاتي وتنميته لحل مشكلاتي

[ابو شبيب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومسائكم وصباحكم معطر بأفضل العطور اجمل البخور

أحبتي الأعضاء والزوار ما زالنا نحمل لكم كثيراَ من الود والشوق وأحببنا ان نستمر فى بعض الكتابات الاجتماعيه النفسيه لعلنا نساهم ولو بجزء بسيط من أيصال اى معلومه مفيده لكم دعونا نسترسل فى هذه المقاله
كنت اتابع فلماً تاريخيا وكان من ضمن المشاهد انسان جاهلي يعبد الاصنام وكان صنمه من التمر فكان يعبده ويأكله اذا جاع.
أذن من البديهي والمنطق والفطره ان الحاجة الى الروحانية الايمانية اقوى من المنطق العقلي والحاجة الى الله خالق الكون في حل مشاكلنا النفسية والاجتماعية والالتجاء اليه قبل كل شيء امر مفروغ منه ولا يحتاج الى توجيه للناس وانما التذكير في هذا الموقف.
أو لانه خالقنا ويعلم ماتخفي الصدور ومايكتب لنا ...ونبوح له بما لا نبوح الى اكبر معالج نفسي او اخصائي اجتماعي ....او صدر ام حنون ....او ضحكة صديق ...او بلادة شعور واحاسيس
اخي القاريء العزيز ....اختي القارئه الفاضله
كثيرا ما اؤكد ومن خلال التجارب في الحياة اليويمة وما نكتشفه
اننا مسئولون عن سعادتنا الاجتماعية سواء مع أنفسنا او ما نحيط بهم وهم محورنا وترتكز الحياة وتنشاء بهم او مع من نحب وفي نفس الوقت تنتقل سعادتنا الذاتيه ومسئوليتنا الى الاهتمام بالغير ونصبح مسئولون عن سعادتهم
في يوم من الايام صادفت شخص في العقد الثالث من عمره ( يعني في الثلاثين ) هزيل متعب الجسد شارد الذهن فاعتقدت انه مصاب بمرض مزمن فتهيأت لذلك فأذنته بالتحاور والسؤال حتى يكون هناك نوع من الارتياح ويفضى ما في سريرته فقام يشتكي من هموم الدنيا ...وكأنه شيخ كبير يعلو همته إفتقاد الحنان في عينيه والاكتئاب في جفاف شفتيه والأسئله الحائره في يديه
فقلت له هل تعتقد من المسؤول عن ما انت تعاني منه؟
فقلت له في هدوء هل تثق في كلام الله عز وجل فشخص ناظراً الي باستغراب
وهل هذا سؤال فقلت له اذن انت تملك قيم روحيه وايمانية أودعها الله لك فانت اذن ليست لديك مشكلة ولكن يحتاج كلا منا الى دفعه حيوية الى الفكر الى التغيير الى الأفضل قال الله عز وجل ( ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )
الشاهد من المقدمه السابقه
ان كثيرا منا يفتقد الروح الاجتماعية اذا حصلت للانسان مشكلة ولكن لو فكر قليلاً ان ما يشعره بالاكتئاب هو ان احساسه بالعالم وبذاته اصبح فكره وهذه الفكرة موقف وقرار سلبي هو الذي اتخذه في تفكيره للموقف الذي صادفه
اذن المشكلة في الماضي ماضي
ونحن الآن نعيش الحاضر وننظر الى المستقبل ونطمح اليه لان المستقبل يمثل لنا المكانة والتقدير وتحقيق الاحلام
لنتأمل هل سنعيش هذه الحياة مره اخرى؟
مستحيل ان تتكرر مره اخرى ولكن خلقنا الله لعبادته ورزقنا مكتوب ويحتاج الى بذل الاسباب ومن الاسباب التغيير نعم تغير وفكر في التغيير الى الافضل قيم نفسك وماذا تحب ان تكون وماهي السلبيات التي وقعت او العادات المستمره التي تصاحبك وتريد تغييرها اعترف بها واشعر باحساس بانها مؤلمه وعيب إذن لا بد ان يتغير من داخلي وليس ياتيء شخص يقدم لي التغيير
إذا لم تملك الإراده القوية في التفكير والادراك والشعور
يجب ان يكون لدينا هدف في الحياة نسعى اليه ويضم مجموعة اهداف فرعية
إذن نبتعد عن التعصب او التمسك بافكار سيئه في الماضي ونجدد أفكارنا بحيوية والتعصب هو الغلو في التعلق بفكرة او مبدأ او موقف من شخص ما
بحيث تصبح انفسنا قاسية وهذا التعصب يحدث شرخاً بحيث لا يدع مكاناً للتسامح ويؤدي الى العنف

ما تشاهدونه في حياتكم الآن هو عباره عن رسائل عندما نركز عليها ونحتاج اليها سوف تشعر بها وتدخل عالم التحليل ثم تخرج الى الى الفكر والارداك ثم القرار ثم تنفيذ هذا القرار الى طريقين في حياتك اما الى سعاده اجتماعية تنعكس على حياتك
واما ألم نفسي ينعكس على تفكيرك ومن ثم يحدث إكتئاب وتصاب بالاحباط وقد يظهر هذا التفكير في شكل عقده وتسبب لك مرضاً مزمناً بسبب انها صادفت عضو ضعيف في جسدك يحتضن هذا الفكر السلبي او القرار الخاطيء
فمثلا عندما تشاهد طفلا يضحك عمره سنه ونصف وله اسنان بدت في الظهور ومع ابتسامته شعرت بالسعاده وهذا الطبيعي والافضل وكان في فكرك ان الاطفال كلهم براءه ورقه وعفويه لا يجاملون حينما يضحكون او يبتسمون وانهم مصدر من مصادر السعاده في الحياه هذه القيم في فكرك جعلتك تدرك وتحلل وتقرر ومن ثم ابتسمت

أحبتي الأعضاء من القلب دائما
انادي بالعلاج لمشاكلنا بأول خطوه وافضل خطوه انه الايمان بالله وفي تفسير ذلك كٌتب كثيره ولكن هي التذكره والايمان اعتقاد راسخ مثله مثل اليقين ولكن يختلف من انه لا يمكن نقله عن طريق البرهان ويعتمد على الثقه وطمأنينه النفس ويبتعد عن الحجج العقلية

دمتم جميعاً في رعاية الله وحفظه وكلي آمل انا اكون قد وفقت

ابو شبيب