فيتامين سي مفيد.. وضار أيضا

فهد بن سالم · 21st July 2005, 00:23

يقول باحثون إن فيتامين سي، الذي يعتبر أحد المكونات الغذائية الأساسية في الفواكه والخضار ويتناوله العديد من الناس بجرعات كبيرة كمادة غذائية مكملة، هو في حقيقة الأمر سلاح ذو حدين ينطوي على فوائد ويحفز في الوقت نفسه على ظهور مواد مركبة ذات علاقة بالإصابة بالسرطان
وقد أضاف العلماء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية فيتامين سي إلى محاليل تحتوي على حامض دهني مهم يوجد في الدم، وتبين لهم انه يتسبب في توليد مواد تتلف الحامض النووي ويعرف عنها أنها تسبب تغيرات وراثية، أو جينية، لها علاقة بعدد من أمراض السرطان

إلا أن العالم إيان بلير، الباحث في مركز علاجات السرطان ورئيس فريق البحث، حذر بقوة من القفز على النتائج والقول بأن الفيتامين يمكن أن يسبب السرطان
حقيقة مساهمة فيتامين سي في تدمير الحمض النووي يعني أنه يمكن ان ينطوي على خطر ملموس
العالم آرثر جرولمان

وأشار إلى أن نتائج الدراسة محصورة في أنبوب اختبار وليس باستخدام خلايا حية أو على بشر حقيقيين، مؤكدا أن الأهمية الرئيسية في هذا هو اكتشاف أن لهذا الفيتامين أضرار كما له فوائد، وقد وقف الفريق على طبيعة تلك الأضرار

ودعا الباحث إلى اعادة الالتفات إلى حقيقة هي أنه ليس بوسع الإنسان الاستغناء عن الوجبة الغذائية الجيدة بجرعات سحرية من فيتامين سي

يذكر أن قضية فيتامين سي كانت منذ زمن بعيد موضع جدل دائم وحاد في الاوساط العلمية

فقد قاد لينوس بولينج، أحد علماء القرن العشرين البارزين الذي توفي عام أربعة وتسعين، القول بأن بأن الفيتامين يعد أحد أدوات مكافحة السرطان

لكن علماء آخرين ردوا بالقول إن دراسات عديدة وجدت أن فيتامين سي ليست له أي فائدة في مكافحة السرطان، بل إن تناول كميات زائدة منه يمكن أن تكون له بعض الآثار السلبية، وهو ما تؤكده الدراسة الأخيرة

مزيد من الحيطة

ويقول العالم آرثر جرولمان مدير أحد المختبرات الجامعية في علم الأحياء الكيماوي بنيويورك إنه يجب ان تتخذ المزيد من الاحتياطات في استخدام مكملات النظام الغذائي، ويجب التأكد من وجود دليل فعلي على أن تعاطيها له فوائد

واضاف جرولمان، وهو خبير في أمور السرطان، أن حقيقة مساهمة فيتامين سي في تدمير الحمض النووي يعني أنه يمكن ان ينطوي على خطر ملموس

ويقول بلير، في الدراسة المنشور مقتطفات منها في مجلة ساينس العلمية، إن النتائج توضح قلة تأثير هذا الفيتامين في منع السرطان في التجارب المختبرية

يشار إلى أن فيتامين سي هو من الفيتامينات التي تذوب في الماء، وله أهمية في نمو الأنسجة الرابطة والعظام وعلاج الجروح ووظائف الاوعية الدموية

ويكثر الفيتامين في الموالح، كالبرتقال والليمون وما إليها، والفلفل الأخضر والطماطم والكرنب والبطاطا

ويعتبر فيتامين من مضادات الأكسدة، ويحمي من التلف الذي يمكن ان تتسبب فيه الايونات مفرطة النشاط الناتجة عن تحلل الأوكسجين في الدم

المصدر : bbc

ابوهلا · 21st July 2005, 07:55

مشاركه مفيده يابو سالم

وبصراحه الناس احتاروا مره الأطباء يمدحون انواع معينه من الفيتامينات والغذاء ومرات يحذرون منها ؟

لاكن الحافظ الله سبحانه اهم شي يكون اكل الانسان حلال ويسمي ويتوكل علي الله

لاهنت

فهد بن سالم · 25th September 2005, 02:48

صدقت يا ابو هلا وجزاك الله خير

الحافظ الله سبحانه

اهم شي يكون اكل الانسان حلال ويسمي ويتوكل علي الله

أبو علي · 25th September 2005, 13:50

الله يعطيك العافيه يــا فهد بن سالم

على المشاركه الطيبه والمعلومات القيمه

لاهنت

تقبل تحيا ا ا ا ا تــي

ابو متعب · 25th September 2005, 15:33

الله يجزااااك خير

يا أبو سالم

ومثل ما قال اخي/ ابو هلا ....الحافظ الله سبحانه اهم شي يكون اكل الانسان حلال ويسمي ويتوكل علي الله,,,,

ولاااااااهنت طال عمرك على كل ما تبذله من جهود طيبه

وتقبل تحيااااااتي :)

زعبى ام الساهك · 25th September 2005, 19:16

اعتقد ياابوسالم ما بقى الا نخلط الحروف كلها من a الى z ونسويها فيتامين كامل ونرتاح كل يوم الدكاتره طالعين بشيْ

ومثل ما قال اخى ابوهلا مره الأطباء يمدحون انواع معينه من الفيتامينات والغذاء ومرات يحذرون منها

خليها على ربك اللة الحافظ -

الف شكر ابوسالم

فهد بن سالم · 26th September 2005, 00:55

الله يعافيك يا ابو علي

لاهنت ...و بارك الله فيك

فهد بن سالم · 26th September 2005, 00:57

الله يجزيك بالخير يا ابو متعب

وصدقت ...الحافظ الله سبحانه

لاهنت ....وبارك الله فيك

فهد بن سالم · 26th September 2005, 01:03

موجود ه الوصفه التي ذكرتها يازعبي أم الساهك

رح أقرب صيدلية واطلب منهم مجموعة الفيتامينات كامله وستجدها ولكن بمقادير معقوله

ولكن الخطأ استخدامها من غير حاجه

أو

التركيز على فيتامين واحد وزيادة الجرعة

وهنا تكمن الخطورة

وصدقت أخي الكريم ...الحافظ الله سبحانة

والف شكر لك يازعبي أم الساهك

زعبى ام الساهك · 26th September 2005, 22:24

لاهنت يادكتورنا ابوسالم

صدقني يااخى ابوسالم ماعاد نبغى منهم شيْ -

وانا اشهد انا كلامك اشرح للنفس منهم اللة يحفظك ويرعاك

الف شكر ابوسالم

21st July 2005, 00:23	#1
فهد بن سالم عضو مهم تاريخ التسجيل: Feb 2003 المشاركات: 1,501	فيتامين سي مفيد.. وضار أيضا يقول باحثون إن فيتامين سي، الذي يعتبر أحد المكونات الغذائية الأساسية في الفواكه والخضار ويتناوله العديد من الناس بجرعات كبيرة كمادة غذائية مكملة، هو في حقيقة الأمر سلاح ذو حدين ينطوي على فوائد ويحفز في الوقت نفسه على ظهور مواد مركبة ذات علاقة بالإصابة بالسرطان وقد أضاف العلماء في جامعة بنسلفانيا الأمريكية فيتامين سي إلى محاليل تحتوي على حامض دهني مهم يوجد في الدم، وتبين لهم انه يتسبب في توليد مواد تتلف الحامض النووي ويعرف عنها أنها تسبب تغيرات وراثية، أو جينية، لها علاقة بعدد من أمراض السرطان إلا أن العالم إيان بلير، الباحث في مركز علاجات السرطان ورئيس فريق البحث، حذر بقوة من القفز على النتائج والقول بأن الفيتامين يمكن أن يسبب السرطان حقيقة مساهمة فيتامين سي في تدمير الحمض النووي يعني أنه يمكن ان ينطوي على خطر ملموس العالم آرثر جرولمان وأشار إلى أن نتائج الدراسة محصورة في أنبوب اختبار وليس باستخدام خلايا حية أو على بشر حقيقيين، مؤكدا أن الأهمية الرئيسية في هذا هو اكتشاف أن لهذا الفيتامين أضرار كما له فوائد، وقد وقف الفريق على طبيعة تلك الأضرار ودعا الباحث إلى اعادة الالتفات إلى حقيقة هي أنه ليس بوسع الإنسان الاستغناء عن الوجبة الغذائية الجيدة بجرعات سحرية من فيتامين سي يذكر أن قضية فيتامين سي كانت منذ زمن بعيد موضع جدل دائم وحاد في الاوساط العلمية فقد قاد لينوس بولينج، أحد علماء القرن العشرين البارزين الذي توفي عام أربعة وتسعين، القول بأن بأن الفيتامين يعد أحد أدوات مكافحة السرطان لكن علماء آخرين ردوا بالقول إن دراسات عديدة وجدت أن فيتامين سي ليست له أي فائدة في مكافحة السرطان، بل إن تناول كميات زائدة منه يمكن أن تكون له بعض الآثار السلبية، وهو ما تؤكده الدراسة الأخيرة مزيد من الحيطة ويقول العالم آرثر جرولمان مدير أحد المختبرات الجامعية في علم الأحياء الكيماوي بنيويورك إنه يجب ان تتخذ المزيد من الاحتياطات في استخدام مكملات النظام الغذائي، ويجب التأكد من وجود دليل فعلي على أن تعاطيها له فوائد واضاف جرولمان، وهو خبير في أمور السرطان، أن حقيقة مساهمة فيتامين سي في تدمير الحمض النووي يعني أنه يمكن ان ينطوي على خطر ملموس ويقول بلير، في الدراسة المنشور مقتطفات منها في مجلة ساينس العلمية، إن النتائج توضح قلة تأثير هذا الفيتامين في منع السرطان في التجارب المختبرية يشار إلى أن فيتامين سي هو من الفيتامينات التي تذوب في الماء، وله أهمية في نمو الأنسجة الرابطة والعظام وعلاج الجروح ووظائف الاوعية الدموية ويكثر الفيتامين في الموالح، كالبرتقال والليمون وما إليها، والفلفل الأخضر والطماطم والكرنب والبطاطا ويعتبر فيتامين من مضادات الأكسدة، ويحمي من التلف الذي يمكن ان تتسبب فيه الايونات مفرطة النشاط الناتجة عن تحلل الأوكسجين في الدم المصدر : bbc __________________ اصبر لدهر نال منك ـ ـ ـ ـ ـ فهــكذا مضـــت الدهـور فـرح وحـزن مـــــرة ـ ـ ـ ـ ـ لا الحزن دام ولا السرور F1F@gawab.com

21st July 2005, 07:55	#2
ابوهلا عضو مهم تاريخ التسجيل: Jan 2003 المشاركات: 2,030	مشاركة: فيتامين سي مفيد.. وضار أيضا مشاركه مفيده يابو سالم وبصراحه الناس احتاروا مره الأطباء يمدحون انواع معينه من الفيتامينات والغذاء ومرات يحذرون منها ؟ لاكن الحافظ الله سبحانه اهم شي يكون اكل الانسان حلال ويسمي ويتوكل علي الله لاهنت __________________ [poem font="Simplified Arabic,4,black,norma l,normal" bkcolor="transparent " bkimage="" border="none,4,gray" type=0 line=0 align=center use=ex num="0,black"] قد قالوا اصحاب الحكم وانا بردد ذالمقال = تصرفات اهل الجهل يشقى بها اهل العقول شنار[/poem]

25th September 2005, 02:48	#3
فهد بن سالم عضو مهم تاريخ التسجيل: Feb 2003 المشاركات: 1,501	صدقت يا ابو هلا وجزاك الله خير الحافظ الله سبحانه اهم شي يكون اكل الانسان حلال ويسمي ويتوكل علي الله __________________ اصبر لدهر نال منك ـ ـ ـ ـ ـ فهــكذا مضـــت الدهـور فـرح وحـزن مـــــرة ـ ـ ـ ـ ـ لا الحزن دام ولا السرور F1F@gawab.com

25th September 2005, 19:16	#6
زعبى ام الساهك عضو مبدع تاريخ التسجيل: Dec 2004 المشاركات: 678	اعتقد ياابوسالم ما بقى الا نخلط الحروف كلها من a الى z ونسويها فيتامين كامل ونرتاح كل يوم الدكاتره طالعين بشيْ ومثل ما قال اخى ابوهلا مره الأطباء يمدحون انواع معينه من الفيتامينات والغذاء ومرات يحذرون منها خليها على ربك اللة الحافظ - الف شكر ابوسالم __________________ زعبي ام الساهك

26th September 2005, 00:55	#7
فهد بن سالم عضو مهم تاريخ التسجيل: Feb 2003 المشاركات: 1,501	الله يعافيك يا ابو علي لاهنت ...و بارك الله فيك __________________ اصبر لدهر نال منك ـ ـ ـ ـ ـ فهــكذا مضـــت الدهـور فـرح وحـزن مـــــرة ـ ـ ـ ـ ـ لا الحزن دام ولا السرور F1F@gawab.com

25th September 2005, 13:50	#4
أبو علي عضــــو نشيــط تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 268	الله يعطيك العافيه يــا فهد بن سالم على المشاركه الطيبه والمعلومات القيمه لاهنت تقبل تحيا ا ا ا ا تــي

25th September 2005, 15:33	#5
ابو متعب عضــــو نشيــط تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 253	الله يجزااااك خير يا أبو سالم ومثل ما قال اخي/ ابو هلا ....الحافظ الله سبحانه اهم شي يكون اكل الانسان حلال ويسمي ويتوكل علي الله,,,, ولاااااااهنت طال عمرك على كل ما تبذله من جهود طيبه وتقبل تحيااااااتي :)

26th September 2005, 00:57	#8
فهد بن سالم عضو مهم تاريخ التسجيل: Feb 2003 المشاركات: 1,501	الله يجزيك بالخير يا ابو متعب وصدقت ...الحافظ الله سبحانه لاهنت ....وبارك الله فيك __________________ اصبر لدهر نال منك ـ ـ ـ ـ ـ فهــكذا مضـــت الدهـور فـرح وحـزن مـــــرة ـ ـ ـ ـ ـ لا الحزن دام ولا السرور F1F@gawab.com

26th September 2005, 01:03	#9
فهد بن سالم عضو مهم تاريخ التسجيل: Feb 2003 المشاركات: 1,501	موجود ه الوصفه التي ذكرتها يازعبي أم الساهك رح أقرب صيدلية واطلب منهم مجموعة الفيتامينات كامله وستجدها ولكن بمقادير معقوله ولكن الخطأ استخدامها من غير حاجه أو التركيز على فيتامين واحد وزيادة الجرعة وهنا تكمن الخطورة وصدقت أخي الكريم ...الحافظ الله سبحانة والف شكر لك يازعبي أم الساهك __________________ اصبر لدهر نال منك ـ ـ ـ ـ ـ فهــكذا مضـــت الدهـور فـرح وحـزن مـــــرة ـ ـ ـ ـ ـ لا الحزن دام ولا السرور F1F@gawab.com

26th September 2005, 22:24	#10
زعبى ام الساهك عضو مبدع تاريخ التسجيل: Dec 2004 المشاركات: 678	لاهنت يادكتورنا ابوسالم صدقني يااخى ابوسالم ماعاد نبغى منهم شيْ - وانا اشهد انا كلامك اشرح للنفس منهم اللة يحفظك ويرعاك الف شكر ابوسالم __________________ زعبي ام الساهك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري